Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2016
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 118,31g | Białk: 47,09g | Węglo: 235,95g.
Śniadanie: Велком Сервелат №5, Банан, Сахарный Песок, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская ГОСТ, Белый Хлеб. Lunch: Storck Toffifee, Жареная Картошка с Грибами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Obiad: Сахар, Апельсин, Простые Пельмени. Przekąski/Inne: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Zuegg Варенье Сливовое, Оладьи из Тыквы. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|