Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2024
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 77,75g | Białk: 94,82g | Węglo: 151,06g.
Śniadanie: Tea with Milk, Milk, Woolworths Wheat Biscuits. Lunch: Milk, Bushells Coffee & Chicory Essence, Maggi Original Seasoning, Woolworths Champagne Leg Ham, Red Onions, Carrots, Capsicum, Cucumber (with Peel), Avocado, Coles Soft Wholemeal & Grain Wraps. Obiad: Peanut Oil, Beef Stock (Cubed, Dry), Coles Beef Mince, Onions, Carrots, Coles Frozen Peas, Sweet Potato, Boiled Potato. Przekąski/Inne: Tea with Milk, Milk, Cocoa Powder. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|