Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2024
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 38,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 85,05g | Białk: 145,29g | Węglo: 94,52g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лето Петрушка Свежая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Горбуша на Пару. Obiad: Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Славная Марка Окорочок Копченый, Малина, Клубника. Przekąski/Inne: Valio Сливки для Кофе 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|