Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2024
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 106,32g | Białk: 81,28g | Węglo: 147,38g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). Obiad: Шеф Дома Чизкейк Матча, Салат Цезарь с Креветками. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Карамель Лимончики, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|