Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 68,01g | Białk: 76,54g | Węglo: 190,09g.
Śniadanie: Невский Кондитер Дунькина Радость, Milka Caramel, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Невский Кондитер Дунькина Радость, Хлебница Салат Цезарь, Хлебница Корзинка Ягодная. Obiad: Рот Фронт Карамель Лимончики, Pretto Сыр Рикотта, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Twix Ice Cream, Невский Кондитер Дунькина Радость, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|