Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2024
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 71,21g | Białk: 116,74g | Węglo: 113,44g.
Śniadanie: Царская Ягода Джем Голубичный без Сахара, Ярче Сыр Халуми, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Овсяные Отруби, Эколь Ветчина из Курицы, Globus Хлеб Рогенброт, Вареное Яйцо. Lunch: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Салат Айсберг. Obiad: Глобус Колбаски для Гриля, Картошка Вареная, Светаево Мороженое. Przekąski/Inne: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|