Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2016
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 68,19g | Białk: 106,64g | Węglo: 110,34g.
Śniadanie: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Молочный Мир Сыр Элегантный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Арахис, Грецкие Орехи, Яблоко, Миндаль, Растительное Масло, Манная Крупа, Минтай, Картофельное Пюре, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 85%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Диадар Отруби Пшеничные. Obiad: Bounty Bounty, Оливковое Масло, Куриное Филе, Помело. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|