Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2024
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 36,54g | Białk: 86,48g | Węglo: 118,03g.
Śniadanie: Помидоры, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачок, Селяночка Рисовая Мука, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Lunch: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Капуста Белокочанная, Русский Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Яблочное Пюре Несладкое, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Савушкин Продукт Теос 2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|