Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 59,50g | Węglo: 68,34g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: КХК Пломбир на Сливках, Куриная Грудка, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Инмарко Мороженое. więcej...
|
|
2132 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Trampolinie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|