Dziennik elizabethknappert, 02 lip 24

Profil elizabethknappert | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

this has to stop - time for some changes!

67,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 17,1 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lipca 2024:

303 kcal

Tłusz: 146,14g | Białk: 5,85g | Węglo: 26,08g. Śniadanie: Water, Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise, Coffee, Wasa Sesame Crispbread. więcej...

1705 kcal

Ćwiczenie: Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

U can do it! Focus on your goal 🙂

02 lip 24 przez użytkownika: chubba bubba

Sounds like you at a point where you’re really ready to try and make those changes. Good luck

02 lip 24 przez użytkownika: adpreso

As they say, the second best time to start is now. Good luck, and be kind to yourself.

02 lip 24 przez użytkownika: Siegels

thank you

06 lip 24 przez użytkownika: elizabethknappert


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi elizabethknappert

Zobacz Pełną Historię

Dziennik elizabethknappert, 02 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi elizabethknappert