Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2024
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 90,58g | Białk: 58,71g | Węglo: 201,58g.
Śniadanie: Costco Kimchi, Kraft All Natural Peanut Butter, Naturoney Organic Honey, Quaker Oatmeal Squares. Lunch: Cavendish Farms Hash Brown Patties , Great Value Havarti Cheese (30g), Sunrise Smoked Tofu, Tomatoes, Butter , Stonefire Artisan Thin Pizza Crust. Obiad: Lactantia Salted Butter, Villaggio Classico, Kikkoman Ponzu, Sunrise Smoked Tofu, Amigos Chips, Cucumber (with Peel) , Dairyland Sour Cream. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|