Dziennik nastya.ctrl, 02 lip 24

Добрый день ☀️
Забыла выложить завтрак… сходила на тренировку и хочу сказать, что тренироваться в жару это еще такое «удовольствие»😭😭

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lipca 2024:
1720 kcal Tłusz: 71,11g | Białk: 149,85g | Węglo: 114,69g.   Śniadanie: ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Hochland Сливочный Сыр, Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Chikalab Печенье Протеиновое Сливочная Ваниль, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, из Лавки Хлеб Деревенский. więcej...
1547 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nastya.ctrl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.