Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2024
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 102,22g | Węglo: 179,91g.
Śniadanie: ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Банан, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Koska Тахин, Спартак Горький Элитный Шоколад 99%. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста с Фукусом, Индилайт Фарш Деликатесный из Индейки, Мистраль Бурый Рис. Obiad: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Foodland Сыр Король Севера. Przekąski/Inne: Nut Vinograd Пастила. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|