Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 55,38g | Białk: 80,94g | Węglo: 124,88g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Греческий Йогурт, Творог 5%, Вареное Яйцо, Националь Чечевица Красная. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Картофель (без Соли, Отварной), Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Obiad: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебодар Хлеб Суворовский , Финик, Салат Овощной со Сметаной, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Картофель (без Соли, Отварной), Чай. Przekąski/Inne: Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi gosinspektor1331
|