Dziennik faiara, 02 lip 24

это я провела вторую в жизни целенаправленную тренировку верха и жду, когда плечи вырастут))))

---

1612 kcal

Tłusz: 49,53g | Białk: 102,22g | Węglo: 179,91g.   Śniadanie: ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Банан, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Koska Тахин, Спартак Горький Элитный Шоколад 99%. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста с Фукусом, Индилайт Фарш Деликатесный из Индейки, Мистраль Бурый Рис. Obiad: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Foodland Сыр Король Севера. Przekąski/Inne: Nut Vinograd Пастила. więcej...