|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 53,00g | Białk: 71,00g | Węglo: 150,80g.
Lunch: Country Archer Jalapeño Beef Stick, Price Chopper Celery, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Coleslaw Mix. Obiad: Hansung Food Cabbage Kimchi, Costco Filet Mignon, Lotus Foods Organic Millet & Brown Rice Ramen. Przekąski/Inne: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Q Drinks Spectacular Ginger Beer. więcej...
|
|
2370 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 5 minut, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|