Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
margodina914
Dziennik
02 lip 24
Dziennik margodina914, 02 lip 24
Profil margodina914
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2024
85,5 kg
Do tej pory straciłeś:
70 kg
.
Wciąż do stracenia:
15 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lipca 2024:
1313 kcal
Tłusz: 53,98g | Białk: 50,98g | Węglo: 156,47g.
Śniadanie:
Территория Кофе Латте Соленая Карамель, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Мокачино.
Lunch:
ВкусВилл Безе с Орехами, Орехи Кешью.
Obiad:
ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Пирожок с Картошкой.
więcej...
180 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi margodina914
Zobacz Pełną Historię