Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 82,90g | Białk: 71,81g | Węglo: 165,07g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bushido Кофе Растворимый , Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Пятерочка Лимон, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Варёная Колбаса из Филе Индейки , Окей Хлеб Мультизлаковый. Lunch: Rich Яблочный Сок без Сахара , Помидоры, Пятерочка Лимон, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Гречка Отварная, Котлетки на пару. Obiad: Etlon Сэндвич с Ветчиной и Сыром Сулугуни, Coffee Like Сэндвич с Форелью . Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ananasandrevich
|