|
IMG 10,0%
MM 46,2%
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2274 kcal
|
Tłusz: 81,39g | Białk: 177,12g | Węglo: 208,04g.
Śniadanie: Myprotein Impact Bar Caramel Nut. Lunch: Planet Sushi California Saumon, Oeuf, Bom Petisco Atum Posta Em Óleo Vegetal, Tomates. Obiad: Delisse Fromage Blanc 0%, Charal Steak Haché 15%, Huel Thai Green Curry. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Collagen Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|