Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2016
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 47,63g | Białk: 48,19g | Węglo: 15,09g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Pepino (Descascado), Repolho Verde, Carne de Vaca Assada. Przekąski/Inne: Tal e Qual Adoçante, Ovo, Itambé Creme De Leite Leve. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|