Dziennik cahooda, 03 lip 24

Profil cahooda | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024

87,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg. Wciąż do stracenia: 24,0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2024:

353 kcal

Tłusz: 11,47g | Białk: 36,93g | Węglo: 23,96g. Śniadanie: Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Przekąski/Inne: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft String Cheese with 2% Milk. więcej...

1485 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Up 1 pound. Not as bad as I thought after a five day weekend with my kids visiting! Tracking seems to be my biggest way to stick to my plan. Back at it today!!

10 lip 24 przez użytkownika: cahooda


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi cahooda

Zobacz Pełną Historię

Dziennik cahooda, 03 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi cahooda