Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 73,36g | Białk: 62,78g | Węglo: 102,22g.
Śniadanie: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tiras de Bacon Fumado, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Gullón Sandwich Sabor Yogurt, Ovo Cozido, Continente Espinafres Salteados com Alho, Mão de Vaca. Obiad: Continente Amendoim Torrado com Sal, Vinho Rosé, Kiwi, Continente Patê de Atum, Mercadona Tortilhas de Aveia 51%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|