Dziennik Alina_Aleksan, 03 lip 24

Profil Alina_Aleksan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Обед (253кк): яичница без масла 120г (199кк), болгарский перец, огурец, помидор

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2024:

650 kcal

Tłusz: 20,12g | Białk: 48,21g | Węglo: 77,32g. Śniadanie: Малина, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Нектарин, Малина. więcej...

48 zwolenników Wsparcie

Komentarze

добрый вечер, подскажите пожалуйста, а как считать калорийности яичницы? у меня лично всегда была мысль что одно яйцо 70ккал

03 lip 24 przez użytkownika: lena.richter

у меня тоже яйцо 65-70 ккал, если жарю без масла🙄

03 lip 24 przez użytkownika: kotenok4161

супер! спасибо теперь буду точно спокойной жить!

03 lip 24 przez użytkownika: lena.richter


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Alina_Aleksan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Alina_Aleksan, 03 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi Alina_Aleksan