Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2944 kcal
|
Tłusz: 78,15g | Białk: 235,88g | Węglo: 310,10g.
Śniadanie: Parmalat Leite Desnatado, Seara Levíssimo , Tirolez Requeijão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Lunch: Pão de Açúcar Pão Francês , Pomarola Molho de Tomate Passata, Mezzani Nhoque de Batata, Banana Prata. Przekąski/Inne: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Verde Campo Mussarela Lacfree, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ViniSevilha
|