|
3.07. 1200 ккал
|
1179 kcal
|
Tłusz: 41,73g | Białk: 54,01g | Węglo: 143,97g.
Śniadanie: Жареное Яйцо. Lunch: Огурец, Котлеты куриные, Вареники с Картошкой. Obiad: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Nescafe 3 в 1 Strong, Hyper Пудинг Шоколадный . więcej...
|
|
2177 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Gotowanie - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Piesze Wycieczki - 40 minut, Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny, Prysznic - 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Andreewna
|