|
Ну всё.. все дела переделала🧘🏻♀️, все отмыла ..себя тоже🛁, маски х¥яски сделала🤣, теперь перекус, правда поздно заметила, что идет превышение по ккал. А еще из новостей купила участие в челлендже.. с понедельника будем качать 🌰
|
1609 kcal
|
Tłusz: 79,36g | Białk: 100,55g | Węglo: 124,72g.
Śniadanie: Яичная лепешка, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Кофе (Эспрессо), Шпинат, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Obiad: Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 1,5%, Голубика, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пп бисквит (кекс) в микроволновке. Przekąski/Inne: FitnesShock Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Черешня. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|