Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
706 kcal
|
Tłusz: 19,66g | Białk: 43,78g | Węglo: 88,89g.
Śniadanie: Rempeyek, Alfamart Ikan Pindang. Lunch: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Perkedel Kentang, Fukumi Nasi Porang. Przekąski/Inne: Perkedel Kentang, Melon, Chia Seed, Air Lemon. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bismillahBBI50
|