Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 120,82g | Węglo: 115,14g.
Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Pepaya, Ubi Bakar Cilembu, Dada Ayam, Tumis Pare, Pepito Cajun Spices, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Ayam Panggang, Puro WPRO Choco Malt, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Ellenka Fiber Creme, Frisian Flag Kental Manis, Greenfields UHT Full Cream Milk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi namanyajugausaha
|