Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 58,18g | Białk: 100,71g | Węglo: 221,40g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Гречка Отварная, Печень Моя. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Tornado Торнадо Актив, Президент Сыр Плавленый, МБМ Хлеб Датский , Папа Может Ветчина Домашняя, Урожай Кукуруза Вареная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички, Пятерочка Яблоко Сезонное , O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Jacobs Original 3 в 1. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|