Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 134,64g | Węglo: 178,61g.
Śniadanie: La Bella Easo Magdalena, Hacendado Bagel, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Cerezas, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Patata Asada, Hacendado Crema de Verduras, Lomo de Cerdo . Obiad: MyProtein Impact Whey Protein. Przekąski/Inne: Komvida Kombucha. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|