Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 115,58g | Białk: 87,23g | Węglo: 130,38g.
Śniadanie: Картофельные Чипсы, Snaqer Батончик Арахис и Карамель. Lunch: Помидоры Черри, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Fish House Форель, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Obiad: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Макароны по Флотски, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% . Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фундук Фундук, Konti Konti Life Имбирь-Лимон , Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|