Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 72,04g | Białk: 141,52g | Węglo: 125,50g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Панкейк , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Hochland Фетакса, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Окей Томаты Розовые , Solvie Protein Cookies Шоколад , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Lay's Чипсы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Jump Bio Финиковая Конфета Банановая, Вареное Яйцо, Останкино Дымовица из Окорока, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки . Przekąski/Inne: Абрикос, Красные Вишни. więcej...
|
Traci 381,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|