Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2016
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 98,84g | Białk: 97,76g | Węglo: 50,74g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, Auchan Queso de Burgos Desnatado, Hacendado Jamón York, Hacendado Mozzarella Fresca. Lunch: Café con Leche Descremada, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Carrefour Brocoli en Flor. więcej...
|
|
2110 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|