Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2229 kcal
|
Tłusz: 107,63g | Białk: 92,06g | Węglo: 226,89g.
Śniadanie: Bokomo Provita Wholewheat, Hard-Boiled Egg. Lunch: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup. Obiad: Peanuts , Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup, Toasted Whole Wheat Bread, Clover Butro, Peck's Fish Paste. Przekąski/Inne: Cadbury Lunch Bar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Sugar, USN Whey Protein, Beacon Mint Imperials. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|