Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 76,24g | Białk: 102,47g | Węglo: 141,19g.
Śniadanie: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Геркулес Монастырский. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Starbucks Латте на Безлактозном Молоке Grance), Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Рыбный Суп. Obiad: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сливки 20%, Свой Урожай Грибы Маслята, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Апельсин, Листья Салата, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlana_Aleksandrovna
|