Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 40,64g | Białk: 49,15g | Węglo: 145,72g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: Квас, Село Зелёное Сало Белорусское, ВкусВилл Кимчи , Борщ со Свининой. Obiad: Чудо Пудинг Шоколадный, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Картошка Печеная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гранола, Fruttis Йогурт 1%. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Утро Родины Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|