Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 32,45g | Białk: 35,80g | Węglo: 115,24g.
Śniadanie: Pisang Kepok Rebus, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pepes Tahu, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Jagung. Obiad: Lumpia Ayam. Przekąski/Inne: Kue Nastar, Rengginang, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. więcej...
|
|
245 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Samsung Health - 22 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliciajovanka
|