Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 24,80g | Białk: 142,18g | Węglo: 151,05g.
Śniadanie: Chiquita Banane, Ei, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Vanille, DM Bio Dinkel Grieß, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Lunch: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse. Obiad: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Skyr Pur. Przekąski/Inne: Ja! Fruchtschnitte Cranberry-Kirsch, Ironmaxx Protein Riegel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|