Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 59,40g | Białk: 89,86g | Węglo: 127,89g.
Śniadanie: Latte Alimentum senza Lattosio, Burro Arachidi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Lunch: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Gilli Pane di Segale, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Conad Cous Cous Integrale, Filetti di Merluzzo Atlantico, Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente 85%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|