Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 38,81g | Białk: 72,62g | Węglo: 103,14g.
Śniadanie: Nutramino Protein Bar Coconut, Mushroom Soup. Lunch: Aldi Protein Crisps , Tesco High Protein Noodles. Obiad: Lettuce, Jalapeno Peppers , Asda Spring Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Iceland American Style Breaded Garlic Mushrooms, Iceland Chicken Breast Fillet Strips Southern Fried. Przekąski/Inne: Costa Coffee Iced Latte Base For Speciality Latte (without Gomme Syrup) - Whole Milk - Small. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|