Dziennik mariana_mlm, 05 lip 24

Profil mariana_mlm | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2024:

1535 kcal

Tłusz: 71,89g | Białk: 53,47g | Węglo: 173,75g. Śniadanie: Ovo Mal Cozido, Abacate, Pão de Forma, Melancia. Lunch: Suflê de Legumes. Obiad: Melancia, Suflê de Legumes, Pizza Marguerita. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Cappuccino , Milka Chocolate. więcej...

2744 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Bieżnia - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Está tão bonito que quero receita.

05 lip 24 przez użytkownika: valf06


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mariana_mlm

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mariana_mlm, 05 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi mariana_mlm