Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alreya
Dziennik
29 sty 16
Dziennik alreya, 29 sty 16
Profil alreya
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2016
60 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 stycznia 2016:
1107 kcal
Tłusz: 18,55g | Białk: 37,32g | Węglo: 213,79g.
Śniadanie:
Гречневая Каша.
Lunch:
Heinz Пюре Детское "Кабачки", Гречневая Каша.
Obiad:
Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Гречневая Каша.
więcej...
1777 kcal
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alreya
Zobacz Pełną Historię