Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2172 kcal
|
Tłusz: 75,14g | Białk: 114,05g | Węglo: 249,26g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso, Continente Pão de Forma Integral, Continente Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Hacendado Limonada Light , Mercadona Pão Bijou, Hacendado Choco Panado. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King CBK (2 Filetes). Przekąski/Inne: Maçã, Nespresso Café Expresso, Continente Bebida Biológica Soja, Continente Pétalas de Trigo com Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|