Dziennik emma cheval, 05 lip 24

😍 ça a l'air bon 

Ça l’était haha 😋😋. Mais après j’ai repris de la crème d’amande, hier la journée mdrrrr 2924 kcal rien que ça… aujourd’hui et demain pas d’écart. Hâte lundi pour la première pesée 💪, la semaine pro à la montagne je n’amène pas de saleté comme ça pas de tentation 💪. Et toi comment vas tu ?🌸 

Ah mince !! Mais dis-moi, as-tu bien commencé ta journée alors aujourd'hui ? Et donc combien de jours as-tu tenu avant ces 2900kcal ? 

Oui aujourd’hui nickel mais hier tous mes repas aussi, puis m’a mère est partie chercher un truc à grignoter devant la tv du coup j’ai fait pareil 😅… J’ai repris le 1/07😉. Et toi cette journée ? 

Ça va, j'ai eu du mal à compter hier car mon père nous avait fait des pizzas et il nous a invité, donc je ne sais pas combien j'ai mangé 🤔 aujourd'hui je n'ai pas très faim, donc j'ai du manger plus que 2700kcal 🤔 

Et oui l'environnement ça influe beaucoup, ma mère achète des choses mauvaises un peu pour les autres, mais cela ne m'arrange pas trop 🤡 

Tu habites aussi chez tes parents ? Le pire c’est que tu tiens bien toute la journée, et après devant la tv tu vois les grignotages bah tu craques enfin 😅 

Mais oui c'est le pire quand ton corps veut rattraper les kcal perdus t'as toujours les céréales, du chocolat, ... C'est compliqué  

Vraiment, le pire je tiens bien quand je suis seule mais quand quelqu’un grignote à côté c’est bien relou… enfin. Là j’ai repris je m’y tiens, même quand je serai en voyage, à la rentrée j’aurai 5/6 kilos en moins. Là j’ai retrouvé mon fonctionnement ça av le faire 💪 

Let's go, tu vas y arriver !!