Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 65,47g | Białk: 115,98g | Węglo: 184,08g.
Śniadanie: Солнцепек Сырники, Орехи Кешью. Lunch: Гринагро Сметана 15%, Самбери Хлеб Московский, Свекольник. Obiad: Морковь, Hortex Овощи для Жарки, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Черешня, Увелка Мука Самоподнимающаяся Кондитерская, Яйцо, Банан, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|