Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 84,11g | Białk: 125,71g | Węglo: 76,08g.
Śniadanie: Укроп, Авокадо Авокадо, Вемол Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Слобода Масло , Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Макфа Спагетти Гречневые, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе. Obiad: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Перекресток Апельсины, Snaq Fabriq Milky Chocolate. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|