Dziennik dreeweiss, 29 sty 16

Profil dreeweiss | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2016

67 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 stycznia 2016:

795 kcal

Tłusz: 24,50g | Białk: 60,40g | Węglo: 78,79g. Śniadanie: Colun Mantequilla, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Vivo Galletas de Salvado. Lunch: Selecta Arvejas Verdes Partidas. Obiad: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Przekąski/Inne: Lagos Del Sur Alfajor Clásico, Vivo Compota. więcej...

1843 kcal

Ćwiczenie: Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dreeweiss

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dreeweiss, 29 sty 16

Skomentuj

Historia Wagi dreeweiss