Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
483 kcal
|
Tłusz: 7,54g | Białk: 56,46g | Węglo: 43,98g.
Śniadanie: Evox Lean Pro Lite. Lunch: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Green String Beans, Woolworths Baby Marrows, Carrots , No Calorie Noodles Shirataki Noodles. Obiad: Klein Karoo Ostrich Steak, Woolworths Baby Marrows, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Green String Beans, Carrots , No Calorie Noodles Shirataki Noodles. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|