Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 73,48g | Białk: 66,48g | Węglo: 124,36g.
Śniadanie: Hacendado Bebida de Soja Café, Lidl Bretzel. Lunch: Melón, Hacendado Panecillo 100% Integral, Pan Blanco, Chistorra, Melocotones, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Dulce. Obiad: Cuétara Tosta Rica, Hacendado Barquillos Artesanos, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. Przekąski/Inne: Calabacines Tiernos, Hacendado Arroz Bomba. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|