Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 58,60g | Białk: 99,90g | Węglo: 144,80g.
Śniadanie: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Кофе, Гречка Отварная, Heinz Терияки Соус, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, кролик в сметане. Obiad: Магнит Арахис Васаби. Przekąski/Inne: Mood Booster Casein Micellar, Мёд. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|